posture_1
9 jogas pozas skaistai stājai
02/11/2016
bilde
27 norādījumi un brīdinājumi āsanu praksei no B.K.S.Ajengāra
05/11/2016

7 jautājumi tiem, kuri vēlas kļūt par jogas skolotājiem

1930911_55657502328_6021_n

Par ko ir vērts aizdomāties pirms kļūstat par jogas pasniedzējiem.

Jūsu laimīgākais laiks ir tie brīži, ko pavadāt jogas studijā. Jūs esat kā bez prāta to cilvēku dēļ ar kuriem tur iepazīstaties un no tā, cik atklāti un interesanti viņi ir. Vēl vairāk jūs esat sajūsmā par mierīgo, iedvesmojošo un brīnišķīgo pasniedzēju, kurš rada visu šo maģisko atmosfēru. Var rasties doma: „Cik lieliski būtu mācīt jogu citiem!” Ideja Jūs aizrauj, un Jūs sākat meklēt internetā informāciju par jogas skolotāju apmācības programmām. Pirms uzņematies jebkādas saistības, izniekojat daudz laika un naudas, izejiet cauri šiem 7 punktiem.

JAUTĀJUMI,UZ KURIEM JĀATBILD:

  1. VAI JŪS PRAKTIZĒJAT REGULĀRI? Lai pasniegtu jogu, tā ir jāpraktizē, turklāt tas ir jādara regulāri. Ja jūs patstāvīgi (bez video vai audio ieraksta) vēl nenodarbojaties, tad, iespējams, neesat gatavs pasniegt jogu citiem. Ideālā pasaulē jogas skolotājiem ar jogu būtu jānodarbojas individuāli ļoti ilgu laika periodu, pirms uzsākt citu apmācību. Realitātē ir ierasts uzskatīt, ka topošajam jogas skolotājam ir patstāvīgas jogas prakses pieredze vismaz 1 gada garumā.
  2. VAI ESAT ATRADIS SAVU JOGAS VEIDU? Ko tieši un cik ilgi jūs praktizējat? Iespējams jūs priekšroku dodat tādiem atpazīstamiem jogas veidiem kā Ajengāra vai Ashtanga joga vai mūsdienu jogas autorstiliem: Šiva Rī, Kali Rei, Andrejs Lappa utt. Lai kā nebūtu, kamēr jūs neatradīsiet to jogas veidu, kas jums ir piemērots, kā jūs varat zināt, ko tieši mācīties, praktizēt un vēlāk arī pasniegt?
  3. VAI IR BIJIS TĀ, KA APSTĀKĻI IR TUVINĀJUŠI JŪS JOGAS PASNIEGŠANAI BEZ JEBKĀDAS PIEPŪLES NO JŪSU PUSES? Saka, ka brīdī, kad skolnieks ir gatavs, atnāk skolotājs. Var arī teikt, ka tad, kad skolotājs ir gatavs, parādās skolnieki. Skaidrs rādītājs tam, ka jums atveras pasniedzēja ceļš ir tad, ja jūs vienkārši kādā brīdī attopaties, ka mācat jogu. Piemēram, draugi ir palūguši jums novadīt nelielu ievadnodarbību pat tad, ja jūs oficiāli vēl neesat jogas skolotājs.  Iespējams, jūsu skolotāji iesaka jums iziet apmācības kursu. Ja jūs ilgi nodarbojaties ar jogu pie viena skolotāja, iespējams, ka viņš uzskata, ka no jums iznāks lielisks pasniedzējs.
  4. VAI JUMS IR NEPIECIEŠAMIE RESURSI, LAI PIEDALĪTOS JOGAS SKOLOTĀJU APMĀCĪBĀS? Lai izietu apmācību, ir vajadzīga nauda, laiks un atbalsts. Tas ir skaidri jāsaprot, īpaši, ja esat ģimenes cilvēks, vai jums ir ļoti daudz darba. Iespēja aizņemties naudu apmācības iziešanai var šķist ļoti kārdinoša, taču ņemot vērā to, ka jauniem jogas skolotājiem finansiālā situācija mēdz būt ne pārāk spīdoša, sākt savu jogas skolotāja karjeru ar parādiem, nav tā pati labākā ideja. Labāk ir nedaudz pastrādāt, lai iekrātu naudu, un tajā pat laikā attīstīt savu individuālo jogas praksi.  Pasniegšana nekur nepazudīs, turklāt labākie pasniedzēji ir tie, kuriem aiz muguras ir daudzi gadi patstāvīgas prakses. Vēl ir vērts padomāt par to, vai jums ir laiks apmācībai? Nemeklējiet visīsākos kursus, esiet godīgs ar sevi un atrodiet laiku kvalitatīvai apmācībai. Ja Jums ir pastāvīga jogas prakse, jūs esat iemīlējies kādā konkrētā jogas veidā, jums ir nepieciešamie resursi apmācības iziešanai un viss liecina par to, ka jogas pasniegšana ir jūsu dzīves aicinājums, tad meklējiet īsto apmācības programmu.
  5. VAI PROGRAMMAI IR LABA REPUTĀCIJA. Tikai tāpēc, ka programma ir sertificēta, nenozīmē to, ka tā ir izcila. Uzdodiet jautājumus. Cik šādas apmācības jau bijušas? Kas ir pasniedzēji? Cik cilvēku jau izgājuši šo apmācību? Atrodiet kādu, kas ir izgājis šo apmācību un uzdodiet savus jautājumus viņiem.
  6. VAI ES IEGŪŠU ZINĀŠANAS VISOS ASPEKTOS, KAS ATTIECAS UZ JOGAS PASNIEGŠANU? Mācīties par skolotāju ir kas vairāk kā zināt kā pareizi veikt āsanas. Ir nepieciešams orientēties anatomijā, pranājāmā, meditācijā un filosofijā, jūs ir jāizprot smalkās anatomijas koncepcija. Jums tāpat ir jāizlasa galvenie jogas teksti, kā piemēram: „Patandžali Jogas Sutras”, „Hatha joga pradipika” un „Bhagavadgīta”. Labākās programmas ir tās, kuras palīdz izveidot saikni ar savu iekšējo skolotāju un izkopt intuīciju, jo bez tā jūs vienkārši nevarēsiet mācīt.  Labi būs, ja jums pastāstīs kaut ko arī par biznesa aspektu jogā un jogas skolotāja ētiku.
  7. VAI PROGRAMMA PIEDĀVĀ ATBALSTU SKOLNIEKIEM PĒC PROGRAMMAS ABSOLVĒŠANAS. VAI BŪS IESPĒJA TURPINĀT KOMUNICĒT AR SKOLOTĀJIEM? Tas ir ļoti svarīgs aspekts. Skolotāju apmācība parasti ilgst 1 mēnesi, un tā ir pieredze, ko neaizmirsīsiet visu mūžu. Ja pēc tam jūs atgriezīsieties pie savām ikdienas gaitām bez jebkāda atbalsta un pieejas tiem cilvēkiem, kas bija iesaistīti šajā procesā, jūs varat nonākt šausmīgā situācijā. Joga ir spēcīga prakse. Joga grupā, visu dienu, dienu no dienas ir divkārt spēcīgāka. Jebkura apmācība, kas neatzīst šo spēku, un nepalīdz skolniekiem tikt galā ar jebkurām problēmām, kas radušās pēc apmācības, grēko ar neuzmanību un vienaldzību. Īpaši svarīgas ir rūpes, ja jums dzīvē ir bijušas kādas nopietnas psiholoģiskas traumas vai pārdzīvojumi, kuras apmācība varēja uznest virspusē, un kuras jūs vēl neesat paspējis „atstrādāt”.  Pirms pieteikties uz jogas skolotāju apmācību, pajautājiet, vai jums būs iespēja pēc apmācības beigšanas uzturēt kontaktus ar apmācības skolotājiem.

Avots: http://yogajournal.ru/body/practice/home-practice/7-voprosov-dlya-tekh-kto-khochet-stat-prepodavatelem-yogi/

 

Slow Life
Slow Life
Jogiska dzīvesveida žurnāls, kas raksta par jogu, uzturu, attiecībām un dzīvi caur citu prizmu. Lai iedvesmotu tevi apstādināt ikdienas skrējienu, elpot un dzīvot ar pilnu krūti un izbaudīt dzīvi šeit un tagad.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

TheYogaShop. //]]>