12347786_10153915173991802_2320453013966695532_n
Vegāniskie šokolādes mafini ar dateļu, ķirbju un kokosriekstu sviesta garnējumu
11/12/2015
turquoise_lake-wallpaper-1366x768
Vātas doša un nelīdzsvarotības pazīmes
11/12/2015

Jogas Skolotājs tuvplānā – Daina Liepiņa

12351153_981991668525353_994481412_n

DAINA LIEPIŅA

Aktīvi ar jogu sāka nodarboties 2007.gadā.

Pasniedz Hatha jogu, Yin jogu, NAVA karsto jogu. Nodarbības vada Līgatnē, Siguldā un Rīgā “Labo Sajūtu Laboratorijā”.

Mana pirmā jogas nodarbība bija… Ļoti sen, kad vadīju aerobikas nodarbības, regulāri apmeklēju dažādus kvalifikācijas celšanas kursus. Tajos regulāri piedāvāja arī jogas nodarbības. Visspilgtākais iespaids radās Tatjanas Bindes vadītajā nodarbībā. Paldies viņai par to.

Mana pirmā motivācija jeb pamudinājums jogas praksei – labsajūta, ko sniedz joga! Bezgalīgas pārmaiņas, daudz atklājumi, sevis izzināšana, izaicinājumi u.c.

Kāpēc es nolēmu kļūt par jogas skolotāju? Ilvita Kļaviņa atvēra jogas studiju un uzaicināja mani pasniegt jogu.

Praktizēt jogu man nozīmē sevis un pasaules izziņas procesu.

Mana mīļākā mantra – ES ESMU.

Mana īpašā jogas poza… Mīļākās pozas mainās. Parasti tās ir tās, kuras vēl neizdodas. Tad ir brīnišķīgā sajūta, ka solīti pa solītim virzies uz priekšu, klausies, pārvari, ļaujies un sanāk!

Grāmata, kas noteikti jāizlasa ikvienam jogotājam… “Mana grāmata – Aleksandra Milna “Vinnijs Pūks”. Ik pa laikam to der pārlasīt visiem.

Spilgtākās jogas atmiņas…  Tādu spilgtāko atmiņu nevaru īsti nosaukt. Katrā ar jogu saistītā pasākumā vai apmācībās satiktie skolotāji ir kā spilgts kaleidoskops – katrs ar savu krāsu, gaismu un gudrību veido atmiņu kopumu.

Ja man būtu tikai 1 vēlēšanās – tā būtu… Man vissvarīgākais liekas miers pasaulē.

Laimīgākā diena manā mūžā… Man liekas, ka visas dienas ir laimīgas, arī tās, kurās nobirdinam kādu asaru.

Kristine Somere
Kristine Somere
Portāla Slow Life dibinātāja. Sertificēta Tibetas Jogas un Yin Yogas skolotāja, kas aizraujas ar dažādiem jogas veidiem, Tibetas Budismu , veselīgu dzīvesveidu un uzturu. Latvijas Jogas Biedrības valdes locekle. Dzīvojusi un mācījusies Londonā, Indijā, Nepālā, ASV un citās pasaules valstīs.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

TheYogaShop. //]]>