11/11/2019
untitled-86

Vardes poza yin jogā

Vardes poza kādam var būt ļoti viegli izpildāma, bet kādam citam ļoti izaicinoša. Svarīgākais, kas jāatceras par šo pozu ir tas, ka vēloties padarīt šo pozu […]
07/10/2015
1-20150929_164540

Iekšējā cīņa jogas praksē jeb kāda ir tava motivācija jogas praksei šodien?

To, ka joga nav sacensības un sevis/ savu spēju un iespēju salīdzināšana ar citiem,  zina ikviens jogas praktiķis, kas jogu neuztver kā fizisku treniņu.  Daudzi izcili […]
10/09/2015
group of smiling women stretching in gym

8 āsanu veidi

Par to, cik īsti ir āsanu jeb fiziskās jogas pozas informācija atšķiras.  Slavens jogs Ņujorkā Dharma Mittra 1984. gadā bija sabildējis sevi 1300 pozās, taču šobrīd […]
10/09/2015
abstract-atmospheric-atmospheric-evening-1090972

Viss, kas tev jāzina par Širšāsanu jeb galvas stāju

Senajos tekstos Širšāsana jeb galvasstāja, tiek dēvēta par visu āsanu karali. Tā attiecas pie āsanām, kuru nevajadzētu izpildīt bez pieredzējuša skolotāja klātbūtnes (ja vien pats praktizētājs […]
TheYogaShop. //]]>