1-IMG_5632
Aerial joga – joga zīda šūpuļtīklā
12/07/2017

Tests: čakru sadarbība jeb enerģiju plūsmas līdzsvars čakrās

1-pexels-photo-226589

Pateicoties šim testam, jūs varat uzzināt savas čakru sistēmas spēcīgās un vājās puses.

Čakras ir daļa no kopējās biopsihiskās enerģētiskās sistēmas, tāpēc viņas nestrādā atsevišķi. Viņas drīzāk ir kā 6 sastāvdaļas lielā mehānismā – cilvēka ķermenī un saprātā. Mēs pētām visas sešas, lai uzzinātu, kā tās darbojas kopā, kur katrai detaļai ir jāatrodas. Un tad, ja kaut kas noies greizi, mēs zināsim kā to izlabot.

Nevar pārvērtēt to, ka pie jebkuras čakru sistēmas izmantošanas, vai tas būtu personības izaugsmei vai medicīniskai diagnostikai, ir svarīgi atcerēties, ka sistēma ir jāskatās kopumā. Būs kļūdaini meklēt problēmu trešajā čakrā, neizskatot visu pārējo čakru lomas kopējā personības struktūrā.  Jebkurš šķērslis, kas ietekmē vienu sistēmas daļu, ietekmēs arī pārējās tās daļas.  Tas būtu tāpat kā mainīt galvenās lomas izpildītāju lugā, kaut arī pats režisors ir tas, kas netiek galā ar uzdevumu.

Čakru sistēmas fundamentālā teorija, vismaz šajā grāmatā, balstās uz to, ka visām čakrām ir jābūt līdzsvarā. Ideālā gadījumā caur čakrām plūst vienmērīga enerģijas plūsma, lai nevienai čakrai nebūtu ne par daudz,  ne par maz.  Ja vienā čakrā enerģijas plūsma nebūs līdzsvarā, tas ietekmēs arī pārējās čakras.

Taču var dominēt kādas čakras īpašības. Māksliniekam var būt izteikta vizuālā uztvere, bet dziedātājam var vairāk dominēt piektā čakra. Ja šī neatbilstība neiziet ārpus saprāta robežām, tad tā ir vien dabiska individualitātes izpausme, ar kuru nav jācīnās. To var pat paspilgtināt, taču nenodarot pāri citām uztverēm.

Izpētot jebkura čakru sistēmu, pirmkārt, ir jāsaprot, ka katram cilvēkam ir savas īpašās spējas un „spēka plūsma”.  Ir jāatsakās no idejas, ka eksistē kaut kādi standarti, ka kādai čakrai ir jāizskatās tā un ne savādāk. Cilvēkus nevar šādi salīdzināt. Manuprāt, tas attiecās arī uz mūsu priekšstatiem par to, kurā virzienā čakrai ir jāgriežas.

Mēs varam salīdzināt cilvēka čakras tikai ar citām viņa čakrām. Tādā veidā, ir jāsāk ar to, ka ir jāpacenšas iegūt iespaidus par cilvēka īpatnībām un viņa pieeju, izjautājot par viņa paradumiem, vēlmēm, sapņiem, nodarbošanos. Uzreiz parādīsies kaut kādas shēmas. Kāds patstāvīgi apspiež savas emocijas, kāds visu laiku strādā līdz bezspēkam, darot vairāk nekā atļauj viņa enerģijas plūsma, kāds izvairās no materiālās pasaules un uzstājīgi tiecas uz garīgo pasauli, bet kāds cits ciniski izsmej visu, ko nevar saskatīt fiziskajā pasaulē. Pēc tam, kad mēs esam noskaidrojuši šīs shēmas, daži no blokiem var būt acīmredzami. Tie var rasties no tā, ka čakra ir aizvērta – baidās vai nespēj izmantot enerģiju šajā līmenī; vai tāpēc, ka čakra ir pārāk atvērta, tā pievelk visu uzmanību sev, uz citu čakru līmeņa.

Piemēram, Laurai problēmu cēlonis ir pārāk zems  enerģētikas līmenis trešajā čakrā. Viņu ir viegli iebaidīt, viņa no visa baidās un cieš no nepilnvērtības kompleksa. Šī bloka dēļ viņa ir pārāk kautrīga, lai atrastu sev draugu, viņa strādā maz apmaksātu darbu un bieži slimo. Tādā veidā, bloks trešajā čakrā ietekmē arī citas čakras, bet īpaši  ceturto (mīlestību un attiecības) un pirmo (izdzīvošana). Un tomēr viņas problēmas var atrisināties, ja viņa sāks labāk izturēties pret savu ķermeni un uzlabos savu veselību. Tas viņai iedos spēcīgu pamatu pašapziņas pacelšanai un iekšējā spēka iegūšanai.

Arī Normundam ir bloks trešajā čakrā, bet tikai pretējā virzienā. Viņš uzvedas kā īsts mūlāps, viņam vienmēr visu vajag kontrolēt, viņš nepārtraukti meklē jaunus piedzīvojumus un izbauda savu varu pār citiem cilvēkiem. Visu laiku tiecoties pēc varas viņam ir grūti komunicēt ar cilvēkiem kā vienlīdzīgiem, tāpēc viņam ir maz draugu, problēmas darbā un slikta veselība tādēļ, ka viņš pārāk daudz dzer.  Abos gadījumos bloks ir vienā un tajā pašā čakrā, bet Normunda problēma ir emocionālajā līmenī (otrajā čakrā) un tikai pēc dziedināšanās šajā līmenī viņš varēs strādāt ar citiem līmeņiem, kamēr Laurai vajag iesakņoties, sazemēties.

Nav stingru vai noteikti likumu, katram ir jāizmato sava intuīcija, lai pilnībā atminētu katra personību.

Vislabāk sākt čakru analīzi ar sevi, izpētīt savu enerģētisko sistēmu, tās stiprās un vājās puses un savu vēlēšanos mainīties. Zemāk piedāvātie jautājumi palīdzēs tikt skaidrībā ar to, kā enerģijas ir sadalījušās mūsos. Atbildiet uz šiem jautājumiem godīgi. Varat pajautāt arī draugu viedokli.

SAVU ČAKRU TESTĒŠANA

Instrukcija: atbildiet uz jautājumiem pēc iespējas godīgāk, katrā jautājumā izvēloties vienu variantu.

N=nekad, S=slikti

R=reizēm A=apmierinoši

B= bieži L=labi

V=vienmēr  T=teicami

  • 1 punkts par atbildi nekad vai slikti
  • 2 punkti par reizēm vai apmierinoši
  • 3 punkti  par bieži vai labi
  • 4 punkti par  (vienmēr vai teicami)

Atbildiet uz jautājumiem par katru čakru un salīdziniet.

Pirmā čakra: zeme, izdzīvošana, iesakņošanās

  1. Cik bieži jūs pastaigājaties mežā, parkā vai kontaktējaties ar dabu citā veidā? N, R, B, V
  2. Cik biežu jūs apzināti veicat fiziskos vingrojumus (fizkultūra, joga utt.) N, R, B, V
  3. Kā jūs novērtējat savu veselības stāvokli? S, A, L, T
  4. Kāds ir jūsu attiecības ar naudu? S, A, L, T
  5. Vai jūtaties iesakņojies? N, R, B, V
  6. Vai jūs mīlat savu ķermeni? N, R, B, V
  7. Vai jums ir tiesības būt šeit? N, R, B, V

Kopējais punktu skaits par pirmo čakru:

Otrā čakra: ūdens, emocijas, seksualitāte

  1. Kā jūs novērtējat savu spēju just un izpaust enerģijas? S, A, L, T
  2. Kā jūs novērtējat savu seksuālo dzīvi? S A, L, T
  3. Cik daudz laika jūs veltāt vienkāršiem dzīves priekiem? N, R, B, V
  4. Kā jūs novērtējat savu fizisko lokanību? S, A, L, T
  5. Kā jūs novērtējat savu emocionālo lokanību? S, A, L, T
  6. Vai jūs atbalstāt citus un vai varat gūt atbalstu no citiem? N, R, B, V
  7. Vai jūs izjūtat vainas apziņu par savām jūtām un seksualitāti? V, B, R, N

Kopējais punktu skaits par otro čakru:

Trešā čakra: uguns, spēks, griba

  1. Kā jūs novērtējat savu kopējo enerģētisko līmeni? S, A, L, T
  2. Kā jūs vērtējat savu gremošanu un vielmaiņu? S, A, L, T
  3. Vai jūs pabeidzat iesākto? N, R, B, V
  4. Vai jūs esat pārliecināts par sevi? N, R, B, V
  5. Vai jums ir ērti tad, ja atšķiraties no citiem? N, R, B, V
  6. Vai citi cilvēki jūs biedē? V, B, R, N
  7. Vai uz jums var paļauties? N, R, B, V

Kopējais punktu skaits par trešo čakru:

Ceturtā čakra: gaiss, mīlestība, attiecības

  1. Vai jūs sevi mīlat? N, R, B, V
  2. Vai jums ir ilgstošas veiksmīgas attiecības? N, R, B, V
  3. Vai jūs spējat pieņemt citus tādi kādi viņi ir? N, R, B, V
  4. Vai jūs jūtat saikni ar pasauli apkārt jums? N, R, B, V
  5. Vai jūs bieži pārņem skumjas? V, B, R, N
  6. Vai jūs līdzpārdzīvojat tiem, kas nonākuši nelaimē? N, R, B ,V
  7. Vai jūs piedodat pagājušos aizvainojumus? N, R, B, V

Kopējais punktu skaits par ceturto čakru:

Piektā čakra: skaņa, sajūtas, radošums

  1. Vai jūs protat klausīties? N, R, B, V
  2. Vai jūs varat izteikt savas idejas tā, lai citi tās saprastu? N, R ,B, V
  3. Vai jūs sakāt patiesību brīžos, kad tas ir nepieciešams? N, R, B, V
  4. Vai jūs esat radoša personība? (tas attiecas ne tikai uz mākslu, bet tā var būt arī radoša pieeja jebkam: uzklāt galdu, rakstīt vēstules draugiem utt.? N, R, B, V
  5. Vai jūs nodarbojaties ar mākslu? (zīmēšana, dejas, dziedāšana utt.) N, R, B ,V
  6. Vai jums ir skanīga balss? N, R, B, V
  7. Vai jūs jūtat saikni ar dzīvi? N, R, B, V

Kopējais punktu skaits par piekto čakru:

Sestā čakra: gaisma, intuīcija, redzējums

  1. Vai jūs ievērojat grūti saskatāmas detaļas sev apkārt? N, R, B, V
  2. Vai jums ir koši sapņi? (Vai jūs tos atceraties?) N, R, B, V
  3. Vai jums ir bijusi garīga pieredze (intuīcija, auru redzējumi, nākotnes pareģošana utt.) N, R, B, V
  4. Vai jūs varat izdomāt problēmām jaunus risinājumus? N, R, B, V
  5. Vai jūs ievērojat mītiskas tēmas (lielās bildes) savā dzīvē? N, R, B, V
  6. Kā jūs vērtējat savu spēju vizualizēt? S, A, L, T
  7. Vai jums ir savs sapnis, kas jūs ved pa dzīvi? N, R, B, V

Kopējais punktu skaits par sesto čakru:

Septītā čakra: domas, apzinātība, viedums, intelekts

  1. Vai jūs meditējat? N, R, B, V
  2. Vai jūs izjūta spēcīgu saikni ar augstākiem spēkiem, Dieviem, Dievībām, gariem utt.? N, R , B, V
  3. Vai jūs varat tikt galā ar savu pieķeršanos? N, R, B, V
  4. Vai jums patīk lasīt un iegūt jaunu informāciju? N, R, V, B
  5. Vai jūs spējat viegli un ātri mācīties? N, R , B, V
  6. Vai jūsu dzīvē ir kāds mērķis vai jēga bez personīgā apmierinājuma? N, R, B, V
  7. Vai jums ir plaši uzskati attiecībā pret cilvēkiem ar citu domāšanu un dzīvesveidu? N, R, B, V

Kopējais punktu skaits par septīto čakru:

REZULTĀTI: (apskatiet katru čakru atsevišķi)

  •  22-28 punkti – tas liecina par spēcīgu čakru;
  • 6-12 punkti– vāja čakra;
  • 13-21 punkti ir vidējais rezultāts, ko ir iespējams uzlabot.

Taču daudz svarīgāks ir izkārtojums. Salīdziniet iegūto punktu skaitu par katru čakru. Bez vājāko un spēcīgāko čakru izdalīšanos, pievērsiet uzmanību uz līdzsvaru. Piemēram, vai  lielāks punktu skaits ir zemākajās čakrās, augstākajās vai vidējās čakrās? Vai šie rezultāti sakrīt ar jūs viedokli pašam par sevi?

Fragments no grāmatas: Анодея Джудит, «Чакры: популярная энциклопедия для начинающих», издательство «Э», 2017

Avots: http://yogajournal.ru/body/practice/meditation/vzaimodeystvie-chakr-test/

Slow Life
Slow Life
Jogiska dzīvesveida žurnāls, kas raksta par jogu, uzturu, attiecībām un dzīvi caur citu prizmu. Lai iedvesmotu tevi apstādināt ikdienas skrējienu, elpot un dzīvot ar pilnu krūti un izbaudīt dzīvi šeit un tagad.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

//]]>