27/01/2016
1-pexels-photo-large (2)

Meditācija “3 labas lietas” laimīgākai dzīvei

Cilvēka dabā ir žēloties, sūdzēties un vienmēr gribēt vairāk. Īstā māksla ir būt mierā ar to kas mums ir, nepārdzīvojot par to, ko nevaram uz sitiena […]
25/01/2016
1-pexels-photo-large (1)-001

Meditācija ceļošanai laikā un telpā

Atceros, ka jau kopš bērnības man patika fantazēt un iedomāties dažnedažādas lietas un izspēlēt dažādus scenārijus. To varētu nosaukt arī par sava veida vizualizāciju jeb ceļošanu […]
13/01/2016
Aya Padron

8 jogas pozas sēžot uz krēsla, kuras vari veikt braucot auto, lidojot vai ilgstoši strādājot pie datora

Ceļošana ir viena brīnišķīga lieta, taču viens no šī procesa nogurdinošākiem blakus efektiem ir ilgstoša sēdēšana, vienalga vai pārvietojies ar auto, lidmašīnu vai autobusu.  Ko darīt, […]
10/01/2016
1-_MG_9011

Joga un slēpošana

Kad aiz loga valda balta ziemas pasaka, ir jāizmanto brīdis, lai uzkāptu uz slēpēm un aiztrauktos prom no visām ikdienas rūpēm un raizēm. Svaigs gaiss, skaisti […]
TheYogaShop. //]]>