18/09/2020
pexels-cottonbro-4325466

Jogas terapija -traumas ceļa locītavā

Ceļa locītava ir viena no sarežģītākajām locītavām cilvēka ķermenī un viena no tām, kura gan veicot jogas āsanas, gan ikdienas dzīvē tiek visvairāk ietekmēta, nolietota, traumēta. […]
12/09/2020
IMG_9124

Stiepšanās biomehānika

Izprast biomehāniskos procesus un mijiedarbību ir veids kā līdzsvarot spēkus un enerģiju ķermenī.  Ķermeņa biomehānika noris prāta apzinātā kontrolē. Smadzenes kontrolē skeleta  muskuļus, kas kustina kaulus un locītavas, […]
20/02/2020
superficial back line

Miofasciālās ķēdes cilvēka ķermenī

Lai arī tradicionālās anatomijas studijas, lielākoties, aprobežojas ar katra individuālā muskuļa šķērsgriezumu,tā funkcijām, novietojumu ķermenī, piestiprināšanās punktiem, ietekmi uz kauliem utt.,  zināšanas par miofasciālajām ķēdēm ķermenī […]
16/09/2019
brooke-lark-M4E7X3z80PQ-unsplash

Kas notiek ar ēdienu, ko mēs ēdam?

Ēdiens, ko mēs ēdam, satur barības vielas, kas mums nepieciešamas, lai izdzīvotu, funkcionētu un augtu. Ogļhidrātus, olbaltumvielas un taukus sauc par makroelementiem, jo tie ir nepieciešami […]
TheYogaShop. //]]>