23/10/2016
Jogas bloks ir viens no populārākajiem palīglīdzekļiem jogā, kuru izmanto gan Ājengāra jogā, gan citos jogas stilos. Tas ne tikai lieliski atvieglo dažu pozu izpildi, bet […]
13/10/2016
Pirms nedaudz vairāk kā desmit gadiem, kad pievērsos budismam un veģetārismam, pirmo reizi par mēles tīrīšanu dzirdēju nevis jogas nodarbībās, bet gan pie zobārsta. To, ka […]
17/08/2016
Galvenais vēdiskās arhitektūras jeb vastu noteikums telpai, kurā tiks veiktas garīgās prakses ir Ziemeļ – austrumu vai austrumu debespuse. Resektīvi, telpa atrodas mājas ZA vai A […]
20/07/2016
Šī Yin Yogas sekvence palīdz atjaunot veselīgu dzīvības enerģijas jeb čī/ Prānas plūsmu caur aknu un žults pūšļa meridiāniem, lai stiprinātu mūsu vielmaiņu un tās dabīgo […]