28/01/2016
Yoga15_16-1024x576

34 bildes, kas ilustrē, kuri muskuļi tiek pastiepti konkrētās jogas pozās

Vienalga vai pavadi daudz laika sēžot pie datora, vai ik dienu nodarbojies ar sportu, tu drošvien jau zini, ka stiepšanās vingrinājumi ir ļoti būtiski ķermeņa fiziskai […]
27/01/2016
1-pexels-photo-large (2)

Meditācija “3 labas lietas” laimīgākai dzīvei

Cilvēka dabā ir žēloties, sūdzēties un vienmēr gribēt vairāk. Īstā māksla ir būt mierā ar to kas mums ir, nepārdzīvojot par to, ko nevaram uz sitiena […]
25/01/2016
1-pexels-photo-large (1)-001

Meditācija ceļošanai laikā un telpā

Atceros, ka jau kopš bērnības man patika fantazēt un iedomāties dažnedažādas lietas un izspēlēt dažādus scenārijus. To varētu nosaukt arī par sava veida vizualizāciju jeb ceļošanu […]
24/01/2016
1-IMG_20160124_135759

Apelsīna un Indijas riekstu cepumiņi 10 minūtēs

Ļoti viegli un ātri pagatavojami cepumiņi, kas īpaši garšos pašiem mazākajiem. Tos cepot māja piepildās ar garšīgu aromātu, kas  uzlabo omu pat vispelēkajā dienā. Ja mājās […]
TheYogaShop. //]]>