28/12/2015
1-1-_MG_8379-002

Jogas anatomijas padoms, kas palīdz pietuvināt papēžus grīdai suņa pozā ar skatienu uz leju

Suņa poza ar skatienu uz leju ir viena no izaicinošākajām pozām ne tikai jogas iesācējiem. Daudzi jogotāji pat pēc vairāku gadu prakses nespēj papēžus tajā piespiest […]
26/12/2015
1-IMG_20151226_105902

Vegāniskā valriekstu dzērveņu kūka bez gluteīna.

Ideāla kūka, kad gribas, ko garšīgu, veselīgu  un sātīgu. Šī kūka ir bez gluteīna un vegāniska, tāpēc to var ēst mierīgu sirdi. Klasiskajā variantā šajā kūkā […]
26/12/2015
1-_MG_8553

Atjaunoties dabā

Kad svētku ir par daudz un gribas aizbēgt no pilsētas burzmas, brauciet dabā! Atstājiet telefonus, raizes, uztraukumus un problēmas mājās, veltiet šo laiku sev. Elpojiet! Apzināta, […]
23/12/2015
1-IMG_20151223_142726

Riekstu un dateļu kūka svaigēdājiem, vegāniem un citiem kārumniekiem

Patiesībā šo varētu pat nodēvēt par Serenādes konfekšu brālēnu, jo garša ir ļoti līdzīga, taču, manuprāt, vēl daudz labāka! Pirmais mēģimājums pagatavot ko līdzīgu bija mandeļu sviesta […]
TheYogaShop. //]]>