11/08/2015
Young woman is practicing yoga at mountain lake

Drošas jogas prakses pamatlikumi jeb kā izvairīties no traumām jogas prakses laikā

Pēc pirmā 2 dienu Tibetas jogas semināra es biju pārņemta ar jogu. Sajūtas, gan fiziskās, gan mentālās, kuras ieguvu šo divu dienu laikā bija neaprakstāmas.  Tā […]
11/08/2015
1-pexels-photo-139259

Sasaldē savu smūtiju + 15 receptes smūtiju pakām

Smūtijs ir kļuvis par neatņemamu ikdienas ēdienkartes sastāvdaļu lielai daļai veselīga uztura cienītāju. Iemesli šī dzēriena popularitātei ir neskaitāmi. Ātri pagatavojams, garšīgs, veselīgs ir tikai daži […]
11/08/2015
pexels-photo-416528

5 lietas, ko tibetiešu ārsti man iemācīja par ūdens dzeršanu

Lai gan nekad dzīvē neesmu vēlējusies kļūt par ārsti, dzīves notikumi visu sakārtoja tā, ka vairākus gadus strādāju Tibetas Medicīnas klīnikā, asistējot ārstam ikdienas darbā, tulkojot […]
11/08/2015
1-IMG_0291

Tibetas Jogas 5 līmeņi

Zināms, ka jogas dzimtene ir Indija, Tibetā šīs zināšanas ieplūda divos atšķirīgos veidos. Fiziskie vingrinājumus, kurus mēs šajā modernā laikmetā saucam par jogu, pirmo reizi Tibetā […]
TheYogaShop. //]]>