Cilvēkam ir konstanta ķermeņa iekšējās vides temperatūra, kura var svārstīties tikai noteiktās robežās. Lai to saglabātu, darbojas īpaši termoregulācijas mehānismi. Siltuma ražošanu pastiprina fizisks darbs, jo […]
Joga var būt gana biedējoša prakse tiem, kas uzskata , ka nav lokani no dabas. Tomēr nav pamata uztraukties, jo attīstīt lokanību ir gana vienkārši, ja […]
Neatkarīgi no tā vai ilgstoši sēdējāt sastrēgumā galvaspilsētas ielās vai visu dienu darbā pie datora, svarīgākais ir atnākot mājās nevis iekrist gultā vai dīvānā pie TV, […]
–Ko jūs atbildētu, ja cilvēks, kurš vēlas pievērsties jogai, jautātu, vai viņš sākumā var iet uz sporta klubu? Tur šobrīd ir plašs jogas nodarbību piedāvājums. –Sporta […]