Ājūrvēdā  pastāv uzskats, ka auga daļas, kas atrodas virs zemes, ir uzbudinošas, saknes –balstošas, mizas un sveķi – sildoši, stublājs un lapas – atvēsinošas. Vātai vajag […]

Rudens ir sezona, kad spēkā pieņemas Vāta doša –smalkā enerģija, kas kontrolē visuma vadošos spēkus.  Vāta tulkojumā nozīmē vējš un pēc savām īpašībām ir sausa, bieži […]

Ājūrvēda māca ne tikai pareizi izvēlēties uzturu, bet arī kopt savu ķermeni. Mitrināt sejas ādu var gan no rīta, gan vakarā un šim procesam ir jākļūst […]

Pieņemšanās svarā ir sinonīms palielinātai kaphai jūsu ķermenī, tāpēc vislabākais risinājums būs ievērot kaphu līdzsvarojošu diētu, līdz zaudējat svaru. Lai pierastu pie jauniem ēšanas paradumiem, nepieciešamas […]