24/08/2015
Ājūrvēda māca ne tikai pareizi izvēlēties uzturu, bet arī kopt savu ķermeni. Mitrināt sejas ādu var gan no rīta, gan vakarā un šim procesam ir jākļūst […]
23/08/2015
Pieņemšanās svarā ir sinonīms palielinātai kaphai jūsu ķermenī, tāpēc vislabākais risinājums būs ievērot kaphu līdzsvarojošu diētu, līdz zaudējat svaru. Lai pierastu pie jauniem ēšanas paradumiem, nepieciešamas […]
13/08/2015
Laiks, līdzīgi kā matērija, ir izmērāms. Laiks rit, un tam ir savas mērvienības: sekundes, minūtes, stundas, dienas, nedēļas, mēneši un gadi. Arī diennakts sadalās laika vienībās. […]
13/08/2015
Meditācija ir jogas pamats. Viens no iemesliem , kādēļ mēs pildām fiziskos jogas vingrojumus, ir – lai varētu ērti sēdēt meditējot un „ierūsējošais” ķermenis neiztraucētu koncentrēšanos. […]