30/12/2015
Šķiet nav tāda jogotāja, kas ne reizi nebūtu izpildījis āsanu sveicieni Sveiciens Saulei, visā jogas pasaulē tas tiek uzskatīts par vispopulārāko āsanu kompleksu. Daži uzskata, ka […]
28/12/2015
Deguna tīrīšana ir viena no jogas attīrīšanās praksēm, kas ir ieteicama ne tikai jogiem, bet ikkatram, kam rūp sava veselība. Kā jebkura jogas prakse, arī šī […]
28/12/2015
Suņa poza ar skatienu uz leju ir viena no izaicinošākajām pozām ne tikai jogas iesācējiem. Daudzi jogotāji pat pēc vairāku gadu prakses nespēj papēžus tajā piespiest […]
26/12/2015
Kad svētku ir par daudz un gribas aizbēgt no pilsētas burzmas, brauciet dabā! Atstājiet telefonus, raizes, uztraukumus un problēmas mājās, veltiet šo laiku sev. Elpojiet! Apzināta, […]