10/08/2015
Uzsākot skolas gaitas, vecāku prātus nodarbina jautājums, kādus pulciņus vai sporta aktivitātes izvēlēties saviem bērniem. Šobrīd arī Latvijā ir pieejama joga bērniem, gan individuālās, gan grupu […]
10/08/2015
Meistars Šantideva jau 8.gadsimtā mācīja: Persona, kuras prāts klejo, ir ievietojusi savu galvu starp briesmīgās lauvas – nelaimes žokļiem. Šajā vingrinājumā mēs novērojam savu elpu, lai […]
10/08/2015
1. OM AH HUNG ELPOŠANAS VINGRINĀJUMS Šajā vingrinājumā mantra OM AH HUM saplūst ar elpu. Šīs zilbes nav jāizrunā skaļi, tu vienkārši paturi tās prātā, apzinies tās. […]
10/08/2015
Tibetas joga tiek praktizēta jau vairākus tūkstošus gadu un tās mērķis ir savienoties, saplūst ar cilvēka paša dabīgo prāta stāvokli. Iepazīt to! ‘Tsa Lung”. Ko tas […]