02/03/2016
Ļoti bieži jogas skolotājiem uzdod sekojošu jautājumus – kuru pozu man veikt, ja sāp mugura, ir augsts/zems asinsspiediens, šādas vai citādas problēmas. Vai varu ar jogas […]
10/01/2016
Kad aiz loga valda balta ziemas pasaka, ir jāizmanto brīdis, lai uzkāptu uz slēpēm un aiztrauktos prom no visām ikdienas rūpēm un raizēm. Svaigs gaiss, skaisti […]
26/12/2015
Kad svētku ir par daudz un gribas aizbēgt no pilsētas burzmas, brauciet dabā! Atstājiet telefonus, raizes, uztraukumus un problēmas mājās, veltiet šo laiku sev. Elpojiet! Apzināta, […]
11/11/2015
Ja interesējaties par jogu vairāk kā tikai par fizisku nodarbi, viena no pirmajām filozofijām, ar ko saskarsieties, ir „astoņas pakāpes”. Ja iepriekš esat nodarbojušies ar jogu, […]