20/02/2017
_MG_2543

Cik vērta ir tava jogas prakse?

Nav nekāds noslēpums, ka tieši jogas ārējā forma jeb āsanas, akrobātiskie elementi, lokanība, spēks ir tas magnētiskais faktors, kas daudzus pievelk un pamudina nodarboties ar jogu. […]
13/02/2017
bilde

Kā izveidot savu individuālo jogas praksi atkarībā no mēneša cikla

Sievietes labsajūta ir atkarīga no viņas cikla, zinot tā īpatnības, var pareizi organizēt praksi. Hormonālās svārstības un spazmas var kļūt par īstu pārbaudījumu sievietēm. Nekas cits […]
16/11/2016
pexels-photo-196668

Jogiskā ēšana: Kā pareizi ēst, lai vienmēr būtu vesels un enerģisks?

Veseliem cilvēkiem nav nepieciešami padomi par veselīgu ēšanu. Saka, ka vistas kuņģis spēj sagremot pilnīgi visu, bez jebkādas ietekmes uz veselību. Tas pats attiecas arī uz […]
09/11/2016
14955879_984460485034086_8069930596913487564_n

Jogas skolotājs: 4 meistarības līmeņi

Skolotāja realitātes izpratnes līmenis nosaka zināšanu līmeni, kuru viņš spēj nodot saviem skolniekiem. Kā noteikt profesionālisma un attīstības līmeni jogas skolotājam? Pēc kādiem kritērijiem to novērtēt? […]
TheYogaShop. //]]>