11/08/2015
Šobrīd lielu popularitātes vilni visā pasaulē, arī Latvijā, piedzīvo iņ joga (yin yoga). Vai tas ir jauns jogas veids? – jautā daudzi. Nē! Yin joga nav […]
11/08/2015
Kad mēs dzirdam vārdu meditācija, visbiežāk mēs domājam, ka tā ietver sevī divus komponentus – sēdēšanu nekustīgi un nekā nedarīšanu. Tieši šī nekustīgā sēdēšana lotosa pozā […]
11/08/2015
Pēc pirmā 2 dienu Tibetas jogas semināra es biju pārņemta ar jogu. Sajūtas, gan fiziskās, gan mentālās, kuras ieguvu šo divu dienu laikā bija neaprakstāmas. Tā […]
11/08/2015
Smūtijs ir kļuvis par neatņemamu ikdienas ēdienkartes sastāvdaļu lielai daļai veselīga uztura cienītāju. Iemesli šī dzēriena popularitātei ir neskaitāmi. Ātri pagatavojams, garšīgs, veselīgs ir tikai daži […]