04/12/2015
gl4

Graudaugi: to īpašības un piemērotība ķermeņa tipiem pēc Ājūrvēdas

Pilngraudi ir saldi, smagi un barojoši. Vātai un pītai savā uzturā būtu jāiekļauj daudz graudaugu, lai gan pītai nevajadzētu lietot pārāk daudz kliju.  Kaphai vajadzētu izvēlēties […]
04/12/2015
IMG_20151204_124427

Humuss ar grillētu sarkano papriku

Humuss ir viena no manām mīļākajām uzkodām, ko mīlu ēst kopā ar svaigi ceptu maizi vai pie dārzeņu sautējumiem. Vislabāk man garšo tas pirmajā pagatavošanas dienā, […]
23/11/2015
1-20151123_140420

Vegāniskā tumšās šokolādes mērce svaigēdājiem

Šo mērci varat ēst tāpat vien, vai pievienot kokteiļiem, pārliet pankūkām, saldējumam un citiem gardumiem.  Man patīk to pārliet pāri svaigiem augļiem vai ēst tāpat. Garšīga […]
23/11/2015
12289604_10153880648491802_6939361375742882244_n

Mandeļu piens un humuss

Mandeļu piens ir viena no garšīgākajām govs piena alternatīvām, kuru vair viegli pagatavot mājās.  Vienīgais, kas vajadzīgs ir labas mandeles (es noteikti ieteiktu pirkt bio, ja […]
TheYogaShop. //]]>