Pilngraudi ir saldi, smagi un barojoši. Vātai un pītai savā uzturā būtu jāiekļauj daudz graudaugu, lai gan pītai nevajadzētu lietot pārāk daudz kliju. Kaphai vajadzētu izvēlēties […]
Humuss ir viena no manām mīļākajām uzkodām, ko mīlu ēst kopā ar svaigi ceptu maizi vai pie dārzeņu sautējumiem. Vislabāk man garšo tas pirmajā pagatavošanas dienā, […]
Šo mērci varat ēst tāpat vien, vai pievienot kokteiļiem, pārliet pankūkām, saldējumam un citiem gardumiem. Man patīk to pārliet pāri svaigiem augļiem vai ēst tāpat. Garšīga […]
Mandeļu piens ir viena no garšīgākajām govs piena alternatīvām, kuru vair viegli pagatavot mājās. Vienīgais, kas vajadzīgs ir labas mandeles (es noteikti ieteiktu pirkt bio, ja […]