23/05/2017
Špagats – tu vai nu mīli šo pozu vai ienīsti. Vai arī tu ietilpsti tajā savādnieku grupā, kas ir kaut kur pa vidu, kā es. Manas […]
30/04/2017
Ideju šai receptei es noskatījos grāmatā Yoga Kitchen, tiesa gan tajā tika izmantota ola, taču olu var lieliski aizstāt ar 1 banānu vai linsēklām. Šajā reizē […]
21/04/2017
Jogas skolotājs ar vairāk nekā 15 gadu pieredzi jogā, Aleksejs Sokolovskis dalās ar pārbaudītiem paņēmieniem, kā uzlabot lokanību jogā. Vecmāmiņas recepte. Dzert uz nakti pienu ar […]
19/04/2017
Vienreiz mani nodarbībā „atkoriģēja”, un es sajutu asas sāpes vairākās vietās vienlaicīgi sava prakses nogurdinātā ķermeņa locītavās un cīpslās. Un nav arī brīnums –sieviete, ne būt […]