28/12/2015
Suņa poza ar skatienu uz leju ir viena no izaicinošākajām pozām ne tikai jogas iesācējiem. Daudzi jogotāji pat pēc vairāku gadu prakses nespēj papēžus tajā piespiest […]
26/12/2015
Ideāla kūka, kad gribas, ko garšīgu, veselīgu un sātīgu. Šī kūka ir bez gluteīna un vegāniska, tāpēc to var ēst mierīgu sirdi. Klasiskajā variantā šajā kūkā […]
26/12/2015
Kad svētku ir par daudz un gribas aizbēgt no pilsētas burzmas, brauciet dabā! Atstājiet telefonus, raizes, uztraukumus un problēmas mājās, veltiet šo laiku sev. Elpojiet! Apzināta, […]
26/12/2015
Līdz jaunam gadam vairs nav tālu, tāpēc ir vērts atskatīties uz brīdi pagātnē un izvērtēt, novērtēt to, kas ir noticis, izdarīt, iegūts, panākts. Koučs un motivācijas […]