10/09/2015
bilde2

Vai mēs varam āsanas izpildīt nepareizi?

Vai esat kādreiz domājuši par jogošanu mājās individuāli? Agri vai vēlu, uzsākot regulāru un patstāvīgu jogas praksi mēs līdz tam nonākam. Tajā brīdi ir svarīgi ieklausīties […]
10/09/2015
istock_000016641973small

Joga dažāda vecuma bērniem un pusaudžiem

Joga palīdz bērniem tikt galā ar šī saspringtā un tehnoloģijas pārņemtā gadsimta stresu, kā arī fizisko un emocionālo spiedienu, ar ko viņi augot saskaras. Nodarbības uzlabo […]
08/09/2015
267004E.TIF

4 attieksmes attiecību uzlabošanai ar jogas zināšanām

„Jogas uzdevums ir veicināt dziļu iekšēju atslābināšanos, ko pavada bezbailība. Tieši atbrīvošanās no bailēm paver ceļu pilnam mīlestības uzplaukumam. Šādā stāvoklī jūs mīlēsiet visu, ko redzēsiet […]
07/09/2015
smiling woman doing exercises on mat in gym

10 padomi, pirms sākat nodarboties ar jogu mājās

Pirms pievērsties jogas praksei mājās, ir svarīgi apgūt galveno pozu principus, lai justos droši un labi, izvairītos no traumām un ļautu enerģijai plūst iespējami brīvāk. 1. […]
TheYogaShop. //]]>