28/08/2018
39589339_305677506872948_4056677515370954752_n

Unikāls ceļojums: kādus piedzīvojumus baudīt Himalaju kalnos

Meklē rudens piedzīvojumus? Viena no skaistākajām vietām uz zemes virsmas ir Himalaju kalni, kuros elpa aizraujas ik uz stūra. Tur mierpilnu atpūtu var baudīt ne tikai […]
17/05/2018
action-athlete-athletics-618612

Fizioloģiskās novirzes sportistu organismā, veicot darbu karstumā

Cilvēkam ir konstanta ķermeņa iekšējās vides temperatūra, kura var svārstīties tikai noteiktās robežās. Lai to saglabātu, darbojas īpaši termoregulācijas mehānismi. Siltuma ražošanu pastiprina fizisks darbs, jo […]
09/04/2018
3

3 āsanas mugurkaula jostas daļas stiprināšanai

Mugurkaula jostas daļa ir problēmzona daudziem. Asas sāpes un nepatīkamas sajūtas laimi nenes. Turklāt, pieeja daudzām citām asanām, līdz ar to,  ir liegta. Ja jūs ciešat […]
31/03/2018
pexels-photo-737568

Pirms iemīlaties, iemīlat sevi

Mīlestība pret sevi ir labvēlības un cieņas avots. Ja šīs divas īpašības pietrūkst, attiecības kļūst autoratīvas un veidojas pēc “upuris-vajātājs” tipa. Ja es nemīlu sevi, tad […]
//]]>