Senajos tekstos Širšāsana jeb galvasstāja, tiek dēvēta par visu āsanu karali. Tā attiecas pie āsanām, kuru nevajadzētu izpildīt bez pieredzējuša skolotāja klātbūtnes (ja vien pats praktizētājs […]
Vai esat kādreiz domājuši par jogošanu mājās individuāli? Agri vai vēlu, uzsākot regulāru un patstāvīgu jogas praksi mēs līdz tam nonākam. Tajā brīdi ir svarīgi ieklausīties […]
Auzu pārslu cepumi nav nekāds jaunums, tos ir cepusi gandrīz katra no mammām, bet vai esi mēģinājusi tos izcept bez cukura, miltiem, sviesta un olām? Vai tas […]
Atzīsimies, kura no mums ir lasījusi Kāmasūtru? Ne tikai apskatījusi ilustrācijas, bet arī lasījusi tekstu? Vai esam redzējuši daudz foto Instagram un FB kontos ar šo […]