Šo maģijai līdzīgo vingrinājumu ir grūti uztvert nopietni. Un tomēr, šie jautājumi, kurus pirms 20 gadiem izstrādāja amerikāņu psihologs Artūrs Ārons, tik tiešām spēj (atkal) savest […]
Ķermeņa un prāta harmonizācijai, ir svarīgi zināt savu vadošo čakru. Sanskritā čakra nozīmē “rats”, acīmredzot tas ir saistīts ar enerģijas apļveida cirkulāciju ķermenī. Kopumā cilvēkam ir […]
Fascija, kā viens no aktuālākajiem tematiem šobrīd fitnesa industrijā, bauda slavas spožumu. Par to runā konferencēs un meistarklasēs, kā arī piemin dažādās publikācijās. Un tomēr, vai […]
Pavasaris ir laiks, kad aktīvs ir koka elements. Mēs visi gaidām pavasari, dažādi gatavojamies, atjaunojam garderobi, mainām frizūru, vai uzsākam detoksa programmu, kuras pēdējo gadu laikā kļuvušas […]