16/04/2016
Fascija, kā viens no aktuālākajiem tematiem šobrīd fitnesa industrijā, bauda slavas spožumu. Par to runā konferencēs un meistarklasēs, kā arī piemin dažādās publikācijās. Un tomēr, vai […]
12/04/2016
Pavasaris ir laiks, kad aktīvs ir koka elements. Mēs visi gaidām pavasari, dažādi gatavojamies, atjaunojam garderobi, mainām frizūru, vai uzsākam detoksa programmu, kuras pēdējo gadu laikā kļuvušas […]
05/03/2016
Katram cilvēkam, īpaši jau jogas skolotājam ir būtiski zināt kā apieties ar savu ķermeni. Ķermenis sanskritā ir jantra, cits jantras tulkojums ir mašīna. Sanāk, ka ķermenis […]
16/02/2016
Tāpat kā jebkura māksla, pašizpausmes māksla prasa gara brīvību, sirds dabiskumu un nenogurstošu tehnikas vingrināšanu. Pašizpausmes māksla ir kaut kas vairāk nekā runāšana un klusēšana, tā […]