05/10/2015
Ājūrvēdā ēdiens tiek uzskatīts par barojošu, līdzsvarojošu un dziedējošu. Ēdiens ir viens no retajiem veselīga dzīvesveida aspektiem, pār kuru mums ir gandrīz pilnīga kontrole. Tāpēc ir […]
25/09/2015
Lai ar elementu palīdzību saglabātu veselību, mums ir jāiemācās tos atpazīt ikdienas dzīvē. Mēs elementus varam atpazīt pēc to raksturīgākajām iezīmēm. Ķermenī tie ir saskatāmi gan […]
24/09/2015
Vispirms par to, kas ir doša. Ķermenī pieci elementi (gaiss, ēters, uguns, ūdens un zeme) kļūst par bioloģiskajiem elementiem un tiek grupēti trīs enerģijas stāvokļos, kurus […]
11/09/2015
Kāda diēta ir piemērota fiziski aktīvam cilvēkam, kurš uzturā lieto tikai augu produktus? Nav universālas receptes, kas derētu visiem, mums ir jāņem vērā mūsu vecums, dzīvesveids, […]