05/11/2016
Ir daudzas lietas, par kurām jogas nodarbībā nerunā. Viens no iemesliem visbiežāk ir ierobežotais laiks, kā arī pašu jogotāju vēlme nodarboties tikai ar āsanām, izlaižot gan […]
24/09/2016
Padariet savu praksi daudz drošāku un efektīvāku! Lai cik vērtīga nebūtu jogas prakse mūsu ķermenim, diemžēl tā nav brīva no iespējas tikt pie traumām, kā asām, […]
29/05/2016
To, cik unikāli un atšķirīgi mēs esam, uzsver daudzi. Pat, ja mums ir dvīņu masa vai brālis, mēs nekad neesam pilnīgi vienādi jeb identiski ne tikai […]
10/04/2016
Dažādas fiziskās sajūtas, tostarp sāpes ļoti bieži ir jogas nodarbību blakusefekts, par kuru reizēm nav vērts uztraukties, taču ir gadījumi, kad sāpes signalizē par neieciešamību apstāties […]