03/09/2016
Agrā celšanās no rītiem ir pa prātam ne visiem bērniem, īpaši, ja iešana uz bērnu dārzu vai skolu nav viņu mīļākā nodarbe. Rīts var pārvēsties mazā […]
02/09/2016
Iemācot bērniem jogiskos principus, mēs iedodam viņiem instrumentus, ar kuru palīdzību viņi varēs saglabāt mieru un dvēseles līdzsvaru pat vissarežģītākajās situācijās. Mēs piedāvājam ļoti vienkāršas tehnikas […]
24/08/2016
Kad pienāk brīdis, kad jūtamies veci, ir vērts pārskatīt savus ikdienas paradumus, lai saprastu, ko varam darīt lietas labā, lai justos labāk, enerģiskāk un iegūtu ne […]
10/08/2016
Šīs konkrētās pozas palīdz mums attīstīt iemaņas, lai mēs vieglāk tiktu galā ar stresu un aizkaitināmību. Lai arī apzinātā jogas terapija tika ieviesta, lai palīdzētu militārā […]