Viens no jautājumiem, kas būtu jāuzdod sev pirms katras jogas prakses ir sekojošs – „Kāda ir mana motivācija jogas praksei šodien?” Ar kādu mērķi es šodien […]
Vīriešiem un sievietēm ir viens veselīga un harmoniska auguma fiziskais rasējums, tomēr starp dzimumiem pastāv būtiskas atšķirības (ne tikai acīmredzamās), un, tās ievērojot, jogas prakse kļūst […]
Ja jūs gribat sasniegt grāmatu no galda otra gala, jūs pastiepjat roku, ņemat grāmatu un piebīdāt to sev klāt. Kāds spēks izstiepj, pagriež un saliec roku? […]
To, ka joga nav sacensības un sevis/ savu spēju un iespēju salīdzināšana ar citiem, zina ikviens jogas praktiķis, kas jogu neuztver kā fizisku treniņu. Daudzi izcili […]