21/10/2015
IMG_20150929_104005

4 yin jogas prakses pamatprincipi

Viens no jautājumiem, kas būtu jāuzdod sev pirms katras jogas prakses ir sekojošs – „Kāda ir mana motivācija jogas praksei šodien?” Ar kādu mērķi es šodien […]
17/10/2015
1617019-1366x768-[DesktopNexus.com]

5 anatomiskas atšķirības starp vīrieša un sievietes ķermeni, kas jāzina katram jogotājam

Vīriešiem un sievietēm ir viens veselīga un harmoniska auguma fiziskais rasējums, tomēr starp dzimumiem pastāv būtiskas atšķirības (ne tikai acīmredzamās), un, tās ievērojot, jogas prakse kļūst […]
15/10/2015
bodybuilding_2-wallpaper-1366x768 (1)

Muskuļi

Ja jūs gribat sasniegt grāmatu no galda otra gala, jūs pa­stiepjat roku, ņemat grāmatu un piebīdāt to sev klāt. Kāds spēks izstiepj, pagriež un saliec roku? […]
07/10/2015
1-20150929_164540

Iekšējā cīņa jogas praksē jeb kāda ir tava motivācija jogas praksei šodien?

To, ka joga nav sacensības un sevis/ savu spēju un iespēju salīdzināšana ar citiem,  zina ikviens jogas praktiķis, kas jogu neuztver kā fizisku treniņu.  Daudzi izcili […]
TheYogaShop. //]]>