08/09/2015
Aizvien biežāk jogā menstruāciju apzīmēšanai sāk lietot terminu „mēness cikls”, jo sievietes izjūtas šajā laikā reizēm līdzinās mēness augšanai un dilšanai ( vārds menstruācija arī ir […]
08/09/2015
Manam Tibetas budisma skolotājam krājumā vienmēr ir kāds brīnišķīgs teiciens, tieši tāpēc es tik ļoti mīlu klausīties viņa lekcijas, sarunāties ar viņu caur skype un vienkārši […]
07/09/2015
Jogā mēs bieži dzirdam vārdu – prānājāma jeb elpošana, arī jogas skolotājs uzsver to, cik svarīgi ir elpošanu sinhronizēt ar mūsu ķermeņa kustībām, bet kāpēc pareiza […]
13/08/2015
Elpošana ir cilvēka dzīvības pamatā. Elpošana ir vienkārša, automātiska darbība. Mēs elpojam jau kopš piedzimšanas brīža, bet, kad pārstājam elpot, mēs mirstam. Ļoti vienkārši. Mēs, cilvēki, […]