22/12/2015
Brīvdienas un ceļošana var būt stresa pilns process ne tikai vecākiem, bet jo īpaši bērniem. Ja mēs pieaugušie spējam tikt ar stresu galā, mazajiem pārdzīvojums var […]
18/12/2015
Visi, kuriem ir bērni zina, ka būt par vecāku nav viegls darbs, jo ir jātiek galā ne tikai ar savām personiskajām krīzēm, bet arī ar savu […]
06/12/2015
Reizēm pēc piedzīvojumiem pilnas dienas, ne tikai bērniem , bet arī pieaugušajiem ir grūti aizmigt, prāts ir tik aktīvs, ka neļauj ķermenim atbrīvoties un aizmigt. Tādās […]
27/10/2015
Kad mēs praktizējam jogu, bieži vien ar to, ko iegūstam jogas nodarbībās nepietiek. Rodas vēlme uzzināt, iemācīties, atklāt, sajust ko vairāk. Lai to izdarītu, mums ir […]