03/09/2016
image

7 bērniem draudzīgas jogas pozas, kas palīdzēs veiksmīgāk uzsākt dienu

Agrā celšanās no rītiem ir pa prātam ne visiem bērniem, īpaši, ja iešana uz bērnu dārzu vai skolu nav viņu mīļākā nodarbe. Rīts var pārvēsties mazā […]
02/09/2016
image

Kā iemācīt bērniem saglabāt mieru: 6 “jogiskas”tehnikas

Iemācot bērniem jogiskos principus, mēs iedodam viņiem instrumentus, ar kuru palīdzību viņi varēs saglabāt mieru un dvēseles līdzsvaru pat vissarežģītākajās situācijās. Mēs piedāvājam ļoti vienkāršas tehnikas […]
01/09/2016
image

Kokosriekstu, banānu un melleņu kūka, vegāniska

Šī kūka ir viens no retajiem eksperimentiem, kas man ir izdevies taisot to pilnīgi uz “dullo”, un par iedvesmu šoreiz bija nevis 1.septembris, bet gan akurāt […]
24/08/2016
Yoga is for any age

9 galvenie iemesli, kāpēc senioriem ir vērts apmeklēt jogas nodarbības

Kad pienāk brīdis, kad jūtamies veci, ir vērts pārskatīt savus ikdienas paradumus, lai saprastu, ko varam darīt lietas labā, lai justos labāk, enerģiskāk un iegūtu ne […]
TheYogaShop. //]]>