16/12/2016
Mugurkauls ir galvenais enerģētiskais kanāls. Pa to augšup – lejup kustās mūsu veselības enerģija. Katra mugurkaula skriemeļa augstumā uz orgāniem un audiem virzās kanāli. Ja mugurkauls […]
14/12/2016
Cilvēka dzīve attīstās septiņgades ciklos. Katrs cikls noslēdzas ar krīzi, kas ved pie jauna etapa. 0-7 gadi Spēcīga saikne ar māti. Horizontāla pasaules iepazīšana. Jūtu radīšana. […]
30/11/2016
Kad apnikusi ierastā brokastu putra, tad laba un ļoti veselīga alternatīva auzu pārslām vai griķiem ir kvinoja. Tā labi garšo gan saldajās, gan sāļajās versijās. […]
30/11/2016
Katrai āsanai ir viens vai vairāki specifiski drishti jeb koncentrēšanās punkti. Tas nodrošina un ir arī priekšnoteikums labai stājai. Pielietojot drishti palīdz fokusēt prātu uz iekšu […]