07/09/2016
image

Jogas skolotājs šķērsgriezumā – kur beidzas realitāte un sākas mīts?

Ko mēs parasti domājam par jogas skolotājiem? Ka tie dzer tikai smūtijs un ēd salātus, klausās mantras un meditē katru dienu, katru dienu vismaz 3h veic […]
03/09/2016
image

7 bērniem draudzīgas jogas pozas, kas palīdzēs veiksmīgāk uzsākt dienu

Agrā celšanās no rītiem ir pa prātam ne visiem bērniem, īpaši, ja iešana uz bērnu dārzu vai skolu nav viņu mīļākā nodarbe. Rīts var pārvēsties mazā […]
02/09/2016
image

Kā iemācīt bērniem saglabāt mieru: 6 “jogiskas”tehnikas

Iemācot bērniem jogiskos principus, mēs iedodam viņiem instrumentus, ar kuru palīdzību viņi varēs saglabāt mieru un dvēseles līdzsvaru pat vissarežģītākajās situācijās. Mēs piedāvājam ļoti vienkāršas tehnikas […]
01/09/2016
image

Kokosriekstu, banānu un melleņu kūka, vegāniska

Šī kūka ir viens no retajiem eksperimentiem, kas man ir izdevies taisot to pilnīgi uz “dullo”, un par iedvesmu šoreiz bija nevis 1.septembris, bet gan akurāt […]
TheYogaShop. //]]>