Šī Yin Yogas sekvence palīdz atjaunot veselīgu dzīvības enerģijas jeb čī/ Prānas plūsmu caur aknu un žults pūšļa meridiāniem, lai stiprinātu mūsu vielmaiņu un tās dabīgo […]
Teikšu godīgi man doma par kabaci zaļājā kokteilī likās galīgi crazy, bet šodien nolēmu riskēt un pamēģināt. Bija vērts! Noteikti! Kabacis piešķir kokteilim maigumu, svaigumu, tādu […]
Kokosriekstu piens savu atvēsinošo īpašību ir ideāls dzēriens siltajiem vasaras mēnešiem, taču ziemā ar to neiesaka aizrauties. To var ļoti viegli pagatavots mājās, izmantojot veikalā nopērkamās […]
Sanskrita vārdu Vinyasa parasti tulko kā “plūsma” jeb “plūst”, kamēr Hatha jogu kā polaritāšu līdzvsaru, literāri tas būtu- saule un mēness. Joga nozīmē savienību. Vinyasa jogas pamatatšķīrība […]