23/05/2017
Špagats – tu vai nu mīli šo pozu vai ienīsti. Vai arī tu ietilpsti tajā savādnieku grupā, kas ir kaut kur pa vidu, kā es. Manas […]
18/05/2017
Pavasaris jau ierasti ir laiks, kad mēs domājam par ķermeņa attīrīšanu, izvēlamies dažādas detoxa kūres, mazāk uzturā lietojam dzīvnieku izcelsmes produktus vai junk food, vairāk piedomājam […]
18/03/2017
Lūk, 5 pozas, kas palīdzēs pēc garas dienas sagatavot savu ķermeni un prātu miegam. Paliec katrā pozā vismaz 3 minūtes, veicot dziļas ieelpas un izelpas caur […]
07/02/2017
Laikā, kad apkārt klejo vīrusi, saaukstēties ir ļoti vienkārši, pat jogotājiem. Nav tā, ka joga vienmēr garantē to, ka nesaslimsiet, taču joga noteikti var palīdzēt ātrāk […]