14/06/2017
4

Jogas āsanu plūsma prāta nomierināšanai, lai sagatavotos meditācijai

Prakse, kas apvieno enerģizējošus un nomierinošus principus (brahmana un langhana) ir līdzsvarojošs efekts, kas spēj nomierināt mūsu pērtiķu prātu. Sāc ar Saules Sveicienu un stāvošajām pozām, […]
07/06/2017
3

Jogas plūsma seksuālā potenciāla atmodināšanai

Jogas prakse var palīdzēt atmodināt ķermeņa miegainākās daļas, padarot tās daudz dzīvīgākas un seksuāli jūtošākas, atbildošākas.  Jogā mēs izmantojam katru ķermeņa muskuli, lai noturētu pozu un […]
23/05/2017
spagatas

Hanumanāsana jeb špagats: 4 atšķirīgi izpildes veidi

Špagats –  tu vai nu mīli šo pozu vai ienīsti. Vai arī tu ietilpsti tajā savādnieku grupā, kas ir kaut kur pa vidu, kā es. Manas […]
18/05/2017
3d3caaab164cc8ad79aa541415ab55e0

Jogas sekvence ķermeņa un prāta attīrīšanai

Pavasaris jau ierasti ir laiks, kad mēs domājam par ķermeņa attīrīšanu, izvēlamies dažādas detoxa kūres, mazāk uzturā lietojam dzīvnieku izcelsmes produktus vai junk food, vairāk piedomājam […]
TheYogaShop. //]]>