11/11/2015
Ja interesējaties par jogu vairāk kā tikai par fizisku nodarbi, viena no pirmajām filozofijām, ar ko saskarsieties, ir „astoņas pakāpes”. Ja iepriekš esat nodarbojušies ar jogu, […]
26/10/2015
![991638-1366x768-[DesktopNexus.com]](https://www.slowyogalife.com/wp-content/uploads/2015/10/991638-1366x768-DesktopNexus.com_-960x750.jpg)
Elpošana ir cilvēka dzīvības pamatā. Elpošana ir vienkārša, automātiska darbība. Mēs elpojam jau kopš piedzimšanas brīža, bet, kad pārstājam elpot, mēs mirstam. Ļoti vienkārši. Mēs, cilvēki, […]
26/10/2015
Balāsana jeb bēna poza ir viena no pozām, kuru plaši pielieto visos jogas atzaros, gan pieagušo, gan bērnu nodarbībās. Šī poza ir lieliska gan pati par […]
26/10/2015
![2012620-1366x768-[DesktopNexus.com]](https://www.slowyogalife.com/wp-content/uploads/2015/10/2012620-1366x768-DesktopNexus.com_-960x750.jpg)
Viena no pozām, kuru zina ik katrs jogotājs ir suņa poza ar skatienu lejup. Šī poza ir salīdzinoši vienkārša, bet tajā pat laikā arī izacinoša, ja […]