18/10/2016
13438936_1070836179667788_1519050189934084449_n

9 iemesli, lai praktizētu yin yogu

Yin joga ir brīnišķīga prakse, kas palīdz dziedināt gan mūsu sirdi, gan mūsu prātu.   Tā dod mums laiku būt pašiem ar sevi,  būt mierā un ieklausīties, […]
17/10/2016
unnamed-1

Puķkāposts medus un ķiploku mērcē

Šī recepte lieliski aizvieto tik ļoti populāro ēdienu, “cālis medū”, kas,  manuprāt, ir viens no iecienītākajiem ēdieniem Āzijas virtuvē, ko tur liegties, arī pie mums Eiropā. […]
13/10/2016
mele

Mutes higiēna – kāpēc un kā pareizi tīrīt mēli…

Pirms nedaudz vairāk kā desmit gadiem, kad pievērsos budismam un  veģetārismam, pirmo reizi par mēles tīrīšanu dzirdēju nevis jogas nodarbībās, bet gan pie zobārsta. To, ka […]
08/10/2016
img_2046

Vegānā soļanka

Viena no manām visu laiku mīļākajām zupām, kad gribas piesiet dūšu vai ko pamatīgāku. Nelietojot uzturā gaļu, uzvārīt garšīgu zupu, var būt liels uzaicinājums, jo nav […]
TheYogaShop. //]]>